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A la Table de Maman Dine

Une cuisine 100% végétarienne, des recettes souvent sans lactose et des assiettes de saison !

Jus vert Kiwi Kale Pomme Orties

 

Les jus vert font eux aussi le plein de vitamines, ils sont énergisant, revigorant, régenèrent nos cellules ... ce serait dommage de s'en passer.

Celui que je vous propose aujourd'hui est l'un des préférés des lutins de la maisonnnée car oui les lutins boivent des jus verts et ils adorent ça !

 

Jus vert Kiwi Kale Pomme Orties

Ingrédients : 

  • 2 kilos de kiwis Zespri Green
  • 4 branches de Kale
  • 2 branches d'orties

  • 5 pommes

  • 1 morceaux de gingembre (environ 2 cm)

Laver les fruits, les légumes et les herbes. Peler les kiwis et les pommes (si ils sont bio ils suffit juste de les laver). Couper le tout en morceaux. Passer à l'extracteur de jus et servir.

 

La photo de la recette sera refaite ce jour

En partenariat avec Zespri !

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Dr Chocolatine 04/10/2015 14:50

Tes lutins en ont de la chance: ils ne manque pas de vitamines grâce à toi...

Maman Dine 04/10/2015 17:54

Oh oui Diane, j'essaie un maximum de leur en donner et en plus il ne sont pas trop difficile pour le moment alors j'en profite.
Bisous

mélie melo en cuisine 04/10/2015 13:53

hummmm le plein de vitamines , bon dimanche